Découvrez LES ateliers COLLECTIFS
Plongez dans un monde d'apprentissage interactif et de pratique. Ces ateliers sont conçus pour vous apporter des outils concrets pour votre quotidien. Rejoignez-moi pour une expérience enrichissante et conviviale.
Les différents types d'ateliers
Ateliers Médecine Chinoise
Ces ateliers sont en lien avec l'énergie de la saison.
Ils permettent de comprendre les liens entre le corps et les émotions. Nous explorons les signes de déséquilibre que chacun peut rencontrer, et je vous propose des solutions concrètes pour soutenir votre énergie et retrouver davantage d'harmonie au quotidien.
Chaque atelier est pensé comme un moment interactif et accessible, mêlant :
- Accueil et présentation
- Temps de compréhension et d'échange
- Conseils concrets simples à appliquer au quotidien.
- Exercices pratiques
- Techniques d'auto soin
- Exercice collectif ou temps de relaxation guidée.
Ces rencontres se veulent à la fois enrichissantes, ludiques et profondément humaines, dans une atmosphère bienveillante et conviviale.
Nous clôturons chaque atelier autour d'une boisson de saison, dans un moment de détente de partage et d'échange.
Prévoir environ 2h30 pour chaque atelier
Participation : 30 euros
Afin de profiter pleinement de ce moment, pensez à prévoir une tenue confortable ainsi qu'un petit coussin ou une couverture si vous en ressentez le besoin.
Ateliers thématiques bien-être
Stress, sommeil, détente digestive du côlon, libération du sucre, relâchement des tensions du dos, renforcement de l'immunité...
Ces ateliers sont conçus autour de thématiques du quotidien, dans une approche douce, globale et profondément apaisante.
Chaque rencontre est un temps pour ralentir, mieux comprendre ce que le corps exprime, relâcher les tensions et retrouver un espace intérieur plus calme et plus fluide.
Au fil de l'atelier, nous prenons le temps d'échanger simplement autour du thème abordé, puis de vivre une méditation guidée afin de favoriser détente, prise de conscience et libération intérieure.
A l'issue de la séance, je partage également des clés concrètes et naturelles issues de mes différents enseignements : acupression, conseils en naturopathie, diététique chinoise, hygiène de vie et petits outils simples à intégrer au quotidien pour prolonger les bienfaits chez soi.
Un espace bienveillant, accessible à tous, pour prendre soin de soi en douceur.
Prévoir environ 1h30 pour chaque atelier
Participation : 20 euros
Une tenue confortable ainsi qu'un petit coussin ou plaid sont à prévoir pour votre confort durant la relaxation
Ateliers Astrologiques - Cheminer avec les énergies du zodiaque
Au fil de l'année, nous traversons tous les grandes étapes du zodiaque : Bélier, Taureau, Gémeaux... jusqu'aux Poissons, avant qu'un nouveau cycle recommence.
Chaque signe porte une énergie particulière, une ambiance intérieure, une invitation à évoluer, comprendre, ressentir et avancer différemment selon la période traversée.
Ces ateliers proposent de vivre l'astrologie de manière sensible et intuitive, à travers une méditation guidée immersive autour de l'archétype du signe du moment.
Le signe du zodiaque du moment influence notre comportement ou perturbe nos émotions, différemment selon notre signe de naissance.
La méditation permet de ressentir cette énergie de façon intérieure, imagée et vivante, afin de mieux comprendre ce qui peut être en train de se jouer en soi durant cette période.
A l'issue de l'atelier, un temps d'échange permet de mettre du sens sur les ressentis et les prises de conscience vécues pendant la séance.
Chaque participant reçoit également un éclairage personnalisé en lien avec son thème natal. Lors de l'inscription, les participants peuvent transmettre leur date, heure et lieu de naissance afin que j'observe dans quel domaine de vie l'énergie solaire actuelle vient particulièrement agir pour eux selon le signe traversé.
Une manière douce et concrète de relier les mouvements du ciel à son propre chemin intérieur.
Prévoir environ 1h30 pour chaque atelier
Participation : 30 euros
Atelier à venir : 5 Juin 10h à 11h30
ASTROLOGIE : Cheminer dans l'énergie du Gémeau
ACCESSIBLE A TOUS pour comprendre de quelle façon cette énergie vous impacte et faire le lien avec votre thème natal.
Un moment de partage précieux pour voir ce qui se joue en vous et quel domaine de votre vie est influencé
Comment LES ateliers peuvent vous aider
Des ateliers pour se poser, identifier nos difficultés et repartir avec des clés simples et concrètes à intégrer dans son quotidien.